por Jessica Krieger | 22-ago-2019 | Receitas
Ter folhas verdes sempre lavadas e prontas para o consumo dentro da geladeira é uma boa maneira de incentivar uma alimentação saudável em casa, já que você não terá desculpas para deixar de comê-las. Melhor ainda se elas permanecerem frescas e crocantes durante toda a...
por Jessica Krieger | 05-jul-2019 | Receitas
Bebida alcoólica não combina com dieta, mas isso não significa que você precisa ficar em abstinência total para emagrecer. É só escolher os drinques certos e, acima de tudo, beber com moderação.Álcool pode na dieta?Como explica a nutricionista Natasha Terra, o álcool...
por Jessica Krieger | 28-jun-2019 | Receitas
Como você faz a sua pipoca? Tem gente que prefere a praticidade do micro-ondas, outros não dispensam a panela e há quem use pipoqueiras elétricas para fazer os grãos estourarem sem óleo. Existe, porém, um jeito ainda mais simples e saudável de preparar desta...
por Jessica Krieger | 28-jun-2019 | Receitas
Ter sempre uma porção de alface fresquinha e lavada na geladeira facilita muito a vida na cozinha. Mas nem sempre é tarefa fácil: dependendo do estado das folhas na hora da compra e do modo de armazenamento, pode ser que a alface não dure nem dois dias, mesmo em...
por Jessica Krieger | 23-maio-2019 | Receitas
Quando se corta uma cebola, o vegetal libera substâncias químicas que reagem com a água dos olhos, formando um ácido que provoca irritação. O corpo reage e produz lágrimas como forma de defesa a essas substâncias maléficas ao globo ocular.É por isso que apenas...