Se você segue uma dieta low carb ou apenas procura diminuir o consumo de carboidratos e busca opções de pratos diferentes para incluir no cardápio, precisa então conhecer a receita de uma massa de torta rápida e fácil de fazer.
Além de ser livre de carboidrato, a massa de torta de liquidificador leva apenas 4 ingredientes e é bastante versátil, já que pode receber o recheio de sua preferência.
Massa de torta low carb de liquidificador
Ingredientes
- 2 ovos inteiros
- 1 iogurte desnatado
- 4 colheres (sopa) de queijo cottage light
- 4 colheres (sopa) de requeijão light
Modo de preparo
Para preparar a massa da torta, basta bater todos os ingredientes no liquidificador até obter um conteúdo uniforme. Para a montagem, despeje metade da massa em uma assadeira, inclua uma camada do recheio de sua preferência e cubra com o resto da massa. Leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 80 minutos e pronto.
