Prática, receita pode ganhar diversas opções de sabor
Seguir uma dieta mais balanceada é o foco de muita gente, mas isso não precisa significar abrir mão de um docinho após o almoço ou jantar. É nessas horas que uma receita de sobremesa fit pode te salvar.
A gelatina sem açúcar, por exemplo, pode ganhar uma nova textura a apresentação com apenas outros dois ingredientes. Veja:
Receita de sobremesa fit com gelatina
Ingredientes:
- 2 gelatinas zero prontas do sabor de sua preferência
- 1 iogurte natural
- 2 colheres de sopa de leite em pó desnatado
- Fruta de sua preferência (opcional)
Modo de preparo:
Primeiramente, você deverá fazer as gelatinas seguindo as instruções da embalagem. Então, quando estiver firme, coloque em um liquidificador junto ao iogurte e bata bem. Você pode adicionar uma fruta do mesmo sabor da gelatina nesse momento. No caso da influenciadora Laryssa Fonseca Valentini, do perfil @maecombr, a escolha foi o maracujá.
Quando estiver homogêneo, pause o liquidificador e adicione o leite em pó e bata mais. Depois, você precisa apenas porcionar e guardar na geladeira.
Há quem coloque pedaços de fruta ainda sobre a mistura, mas é opcional.