Vá além das sopas, saladas e omelete para essa refeição
Quando você pensa em jantar leve, sua mente já pensa automaticamente em pratos como omelete, sopas e salada com grelhado? De fato, essas são opções muito indicadas, mas não são as únicas.
Veja abaixo outros pratos que são ótimos para essa refeição.
Opções de pratos para um jantar leve
Miojo de ovo
Uma versão mais saudável de um miojo e com mais sabor, essa receita pode ganhar diferentes sabores. Afinal, a base dela e uma sopa que, na versão original, é de legumes, mas você pode apostar em outras opções.
Panqueca de batata
Uma mistura de panqueca e nhoque, essa receita não tem glúten. Além disso, você pode ainda apostar em diferentes recheios e evitar cair na mesmice.
Torta de frango
Sabe aquele prato que pode ser congelado e te salva nos dias mais corridos? Essa torta de frango, por exemplo, é uma dessas receitas e rende um ótimo jantar junto a um prato de salada – afinal, tem dias que não dá para fugir dele, não
Crepe salgado
Não está com muita fome, mas não quer dormir sem comer nada: aposte nesse crepe. Além disso, essa é outra receita que você pode variar os ingredientes de acordo com o que tem em casa.
