Receita é perfeita para matar a vontade de fast food de um jeito mais saudável
Sabe quando bate aquela vontade de comer um fast food, mas você não quer colocar a dieta balanceada a perder? Nas redes sociais, uma receita criada para resolver essa situação viralizou: o wrap de Big Mac. Veja abaixo como fazer:
Receita de wrap de Big Mac
Ingredientes:
- 1 pão para wrap
- 100g carne moída (patinho, por exemplo)
- sal e pimenta do reino a gosto
- 3 fatias de cheddar
- 1 picles picado
- 1/4 cebola picada
- 3 folhas de alface americana
- 1 colher (sopa) de maionese
- 1 colher (sobremesa) de mostarda
- 1 colher (sobremesa) de ketchup
- 1 colher (chá) de páprica doce
Modo de preparo:
Comece prensando bem a carne no pão, tempere com sal, pimenta do reino e, então, leve para grelhar em uma frigideira com um fio de azeite. Comece grelhando a carne, vire, diminua o fogo, acrescente o queijo e tampe até derreter.
Enquanto isso, prepare o molho com a maionese, mostarda, ketchup e páprica doce. Por fim, faça a montagem colocando o picles, a cebola, a alface, o molho e feche como um taco.
