Receita de filé de frango com limão siciliano e orégano

Receita de filé de pescada ao forno

A receita de filé de pescada ao forno rende aproximadamente 6 porções.Leia maisReceita fácil de moqueca de peixeReceita de filé de peixe ao molho 4 queijosReceita de filé de merluza assadoIngredientes• 400 g de filé de pescada• 2 colheres (sopa) de manteiga• 1 colher...
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Receita de filé à milanesa que não leva óleo para fritar

Sabia que um filé à milanesa assado (de 100g) contém cerca de 210kcal, enquanto o frito tem 375kcal? Toda vez que um alimento é frito, tem seu valor calórico aumentado em até 150 kcal, equivalente a quase 3 vezes mais do que quando ele é cozido ou assado.Leia...